ルイボスティー 効果でスーパーSOD効果

ルイボスティーの効果を調べていくうちに・・・

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ルイボスティーは安眠効果があります。

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ストレスの多い現代社会において、不眠や睡眠障害は大きな社会問題です。なんとルイボスティーはお茶なのに、ノンカフェインだから安眠効果が期待できます。

不眠の原因は

不眠の原因はいくつかあります。例えば、体温が低いことや神経が高ぶってしまっていること、ストレスが原因かもしれません。これらの改善に役立つのがルイボスティーです。ルイボスティーを飲むなら、体が温まり、神経がリラックスして、ストレスを減らし安眠効果が期待できます。

ノンカフェインだから寝る前に飲んでも安心

不眠の原因の一つは、体温が低いことでしたが、安眠するためには、頭は冷やし、足を温めるのが得策です。ルイボスティーは体温を温める効果もあります。ノンカフェインだから、覚醒作用などの副作用もなく、体を温めることができます

豊富なミネラルが体を温める

ルイボスティーには、豊富なミネラルが含まれており、それらが細胞を活性化させ、体を温めてくれます。ビタミンB1、ビタミンB2、亜鉛やマグネシウム、セレンといった成分は細胞を活性化する働きがあります。細胞が活性化されると、新陳代謝が起こり、体が温まります。

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